Aperçu de cette partie

  • Gestion de l'anxiété - Projet EUSTRESS

    MISES EN GARDE IMPORTANTES:

    1. Ce projet ne s’adresse pas à des personnes vivant des troubles mentaux diagnostiqués (de l’humeur, anxieux, de la personnalité ou psychotiques). Les ateliers présentés ici ne peuvent en aucun cas se substituer aux interventions prodiguées par des professionnels psychosociaux.
    2. Les techniques et outils enseignées ont démontré leur efficacité pour des difficultés liées à l’anxiété et au stress en milieu scolaire.

           

    Toutefois, elles doivent être pratiquées telles qu’enseignées dans les consignes et les vidéos présentés.

    1. Les documents et les vidéos présentés proviennent de sources clairement identifiées et sont disponibles sur Internet via YouTube ou des sites universitaires.
    2. Les participant-e-s doivent utiliser les services psychosociaux si leur situation devient critique, difficile à contrôler ou si les techniques enseignées semblent avoir des effets négatifs.

     

    RESPONSABLE DU PROJET : PIERRE MORISSETTE, M.Ps., psychologue

    Enseignant au Département de psychologie

    Cégep de Sherbrooke

     

    Services psychosociaux du Cégep de Sherbrooke :

    Local : 5-22-133 Tél : 819-564-6350 ext : 5131